鄧達智

俗語(yǔ)有云：閻王叫你三更死，誰(shuí)敢留人到五更！意謂：嚴重的，生死有命。

沒(méi)那麼嚴重：身體狀況不容勉強，平時(shí)注重健康飲食，運動(dòng)均衡，可能令你外表長(cháng)得比較年輕，活動(dòng)比較利索，但卻不保證無(wú)病無(wú)痛到長(cháng)壽；身體狀況出現問(wèn)題，往往在你措手不及的時(shí)候突然殺到。

一位親人從年輕開(kāi)始便十分注重運動(dòng)，也留意飲食，作息有序，每年必去旅遊數次。兒女成長(cháng)上大學(xué)之後，整個(gè)人更加放鬆。及至成為外祖母、祖母，偶爾接一些工作Project，做完即止，不慵懶，也不過(guò)分勞累。

無(wú)奈首先出現問(wèn)題是脊椎，她是那種跟朋友去日本和歌山走熊野古道、去法國普羅旺斯徒步古鎮遊、去意大利中部古山城、去加拿大西部崇山峻嶺、去南美洲印加古道……從10天到數星期遠足行山的發(fā)燒友。無(wú)奈從不斷的腰椎及髖骨痛楚開(kāi)始，照磁力共振尋出病因，微創(chuàng )手術(shù)治療後，卻又不補養，繼續行山遠足甚至漫步跑山；勸阻無(wú)效，過(guò)去兩年終於舊患再臨。醫生最初提議，先不要立即開(kāi)刀做手術(shù)，嘗試以物理治療看能否改善。經(jīng)過(guò)物理治療及中醫針灸之後一段時(shí)間，傷患依然痛楚，更引致行動(dòng)不便！

一波未平一波又起，驗身又發(fā)現身體其他內臟出現狀況，為免治療之後脊椎的問(wèn)題未解決，同時(shí)處理兩大問(wèn)題，怕她身體負荷不了，提議先處理好脊椎問(wèn)題，讓身體強壯過(guò)來(lái)才可以做另一部分的手術(shù)治療。

親人不禁微帶埋怨：一生不抽煙少飲酒，飲食均衡，運動(dòng)沒(méi)做少過(guò)，可來(lái)到歲數仍未過(guò)分老大，卻落得一身病痛？

勸慰她：世上不少事情跟種瓜得瓜種豆得豆的理所當然想法往往背道而馳，健康與生死更非一加一等於二般簡(jiǎn)單方程式。

年輕時(shí)生活檢點(diǎn)，切勿過(guò)分糜爛，更需時(shí)刻注重健康。年長(cháng)了，留意身體變化，稍見(jiàn)異常，必須檢查。小病變患疾，往往源於輕視身體異變。例如便秘，很多人當作上火熱氣，隨便到?jīng)霾枧m飲一兩杯廿四味，或者飲幾支凍鮮奶，為求輕瀉，便當沒(méi)事。更有些人遇上嚴重便秘，自我逆行醫治，長(cháng)期不吃東西，純粹飲些湯水，以為這樣便避過(guò)便秘，誰(shuí)知這是大腸癌的先兆？

諱疾忌醫，沒(méi)勇氣找出病因，去到身體支撐不到，才尋找醫生醫治，往往過(guò)了黃金治療期，大腸癌去到第三或第四期，病毒已經(jīng)擴散，手術(shù)後化療只能夠惡補，最終擴散到其他身體部位，等不了太長(cháng)時(shí)間，一年半載或頂多兩年，最終被癌細胞戰勝，無(wú)端浪費寶貴生命，每每見(jiàn)到同類(lèi)事例，除了搖頭嘆息，實(shí)在別無(wú)補救方法。